Manfaat Kulit Jeruk Nipis
Warta Bandung

8 Manfaat Kulit Jeruk Nipis yang Jarang Orang Tahu

Babandungan.comManfaat kulit jeruk nipis sangat banyak loh. Apakah kamu tahu manfaat-manfaat tersebut? Jika belum tahu, kamu bisa menyimak secara menyeluruh penjelasan berikut ini. Inilah 8 manfaat dari kulit jeruk nipis.

Masih banyak orang yang belum tahu manfaatnya. Tak jarang orang membuang kulit jeruk nipis begitu saja. Padahal jika kamu tahu manfaatnya, ini sangat luar biasa lho.

1. Mencegah Kanker

Manfaat kulit jeruk nipis

Kanker adalah penyakit yang menakutkan karena penyakit ini tergolong penyakit keras dan proses penyembuhan terbilang sangat lama bahkan presentase keberhasilan dalam kesembuhannya kecil. Jadi, jangan sampai kamu terkena penyakit ini.

Nah, manfaat kulit jeruk nipis yang pertama adalah bisa mencegah kanker. Kok bisa ya? Hal tersebut karena terkandung phytochemicals yang bisa melawan penyebab kanker. Tak hanya itu, kandungan vitamin C dan flavonoid didalamnya juga terbukti bisa mencegah kanker.

Pembuktiannya adalah ada kelompok mahasiswa dari salah satu universitas di Yogyakarta yang menciptakan obat kanker dari kulit jeruk dan daun teh. Obat tersebut dinamakan obat CaCi. Obat tersebut telah melewati berbagai macam percobaan seperti uji KLT, antioksidan dan lainnya. Alasan mereka membuat obat tersebut adalah :

  1. Untuk ikut lomba PKM
  2. Karena banyak orang yang terkena kanker
  3. Melihat banyak efek samping dari pengobatan kanker

2. Meningkatkan Kesehatan Paru

Manfaat kulit jeruk nipis

Manfaat kulit jeruk nipis yang kedua adalah untuk menjaga kesehatan paru-paru manusia. Paru-paru memiliki banyak manfaat utamanya adalah terkait pernapasan pada manusia. Kamu pasti tahu, manusia bisa hidup karena bernafas kan, jika parunya bermasalah maka bisa membahayakan nyawa si penderita.

Kulit jeruk nipis diantaranya memiliki 2 manfaat terkait paru-paru yaitu:

  1. Menghilangkan dahak yang ada di paru-paru
  2. Mengobati bronchitis: caranya masukkan 15 gram serbuk kulit jeruk nipis ke dalam gelas, tambahkan air panas, aduk hingga serbuk tadi larut, lalu minumlah teh dari kulit jeruk nipis tersebut secara rutin

3. Menyehatkan Jantung

Manfaat kulit jeruk nipis

Kegunaan kulit jeruk nipis yang ketiga adalah menyehatkan jantung. Ternyata kulit jeruk nipis ini bermanfaat bagi banyak organ manusia ya, setelah sebelumnya ada paru-paru. Manfaat satu ini terkait kandungan vitamin C pada kulit jeruk nipis sangat banyak. Berikut adalah mekanisme vitamin c pada kulit jeruk nipis bisa menyehatkan jantung

  1. Menurunkan lipoprotein. Lipoprotein merupakan zat yang memicu stroke
  2. Menjaga kestabilan tekanan darah. Biasanya ketika darah tinggi bisa memicu penyakit jantung
  3. Mencegah darah agar tidak menggumpal
  4. Menurunkan kolestrol
  5. Memperbaiki arteri yang rusak dimana arteri ini bermanfaat dalam pencegahaan timbunan kolestrol
  6. Meningkatkan kolestrol baik
  7. Merupakan antioksidan yang menangkan radikal bebas pemicu kardiovaskular

4. Bisa Menurunkan Berat Badan

Manfaat kulit jeruk nipis

Manfaat kulit jeruk nipis yang keempat adalah bisa menurunkan berat badan. Asam sitrat yang dikandungnya bisa meningkatkan metabolisme sehingga kalori pada tubuh bisa mudah terbakar. Vitamin C pada kulit jeruk nipis juga bisa meingkatkan imun tubuh dimana ketika imun tubuh meningkat kamu bisa berolahraga untuk menurunkan berat badanmu.

Cara konsumsinya yaitu :

  1. Keringkan kulit jeruk nipis
  2. Masukkan ke dalam blender hingga kulit tersebut menjadi bubuk
  3. Bubuk tersebut diseduh menggunakan air panas
  4. Lalu akhirnya bisa ditambah perasaan buah jeruk nipis
  5. Bisa dikonsumsi setiap hari, 2 kali dalam sehari

Tapi, tentu saja khasiatnya tidak akan mempan jika gaya hidupmu tetap tidak dijaga. Meski telah minum teh kulit jeruk nipis, tetap harus berolahraga, menghindari makanan junk food, jangan begadang dan lainnya.

5. Meningkatkan Kesehatan Mata

Manfaat kulit jeruk nipis

Manfaat kulit jeruk nipis selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan mata. Biasanya untuk menjaga kesehatan mata itu harus menggunakan vitamin A, tapi flavonoid dalam kulit jeruk nipis juga bisa membantu menyehatkan mata loh.

Flavonoid ini bisa bermanfaat agar seseorang terhindar dari penyakit. Bahkan telah ada sebuah penelitian yang membuktikannya dimana seseorang yang telah mengkonsumsi kulit jeruk nipis bisa menghindari risiko penyakit mata sebanyak 60%.

Cara menggunakannya bukan dengan menggosokkan kulitnyake mata ya. Jika itu dilakukan malah akan membuat mata perih dan berwarna merah. Hanya dengan mengkonsumsinya saja bisa membuat manfaat satu ini. Konsumsinya cukup seminggu sekali tapi lebih rajin akan lebih bagus. Kulit jeruk nipisnya bisa dibuat sebagai teh bubuk.

6. Menyehatkan Gigi dan Mulut

Manfaat kulit jeruk nipis

Kegunaan yang keenam adalah membuat gigi sehat. Ada beberapa syarat jika ingin mengatakan gigi kamu sehat yaitu :

  1. Gigi tidak berlubang
  2. Tidak ada bau mulut
  3. Tidak ada karang gigi
  4. Gigi tidak mudah ngilu ketika makan sesuatu
  5. Jika menggigit makanan keras masih kuat
  6. Warna gigi putih

Nah, kulit jeruk nipis ini bisa mengatasi bau mulut dan memutihkan gigi. Jadi sangat beruntung bisa sekali pakai dan mendapat 2 keuntungan sekaligus. Berikut adalah cara pakainya agar gigi tetap putih dan tidak ada bau mulut :

  1. Kupas jeruk nipis lalu ambil bagian kulitnya
  2. Potong menjadi bagian-bagian kecil agar mudah dimasukkan ke mulut
  3. Gosok-goskkan kulit tersebut ke gigi
  4. Atau bisa juga gosok-gosok sikat gigi ke kulit jeruk nipis, lalu gosokkan sikat gigi itu ke gigi
  5. Lalu langsung saja kumur-kumur menggunakan air
  6. Lakukan secara rutin agar gigi putih dan mulut wangi cepat didapatkan.

7. Merawat Kulit

Manfaat kulit jeruk nipis

Manfaat kulit jeruk nipis yang ketujuh adalah bisa merawat kulit. Kandungan vitamin  C nya bisa menyehatkan kulit dan mencerahkan kulit. Caranya bisa dikonsumsi menjadi teh atau bisa menggunakannya menjadi masker. Berikut cara pembuatan masker dari kulit jeruk nipis.

  1. Keringkan kulit jeruk nipis hingga benar-benar kering
  2. Tumbuk hingga menjadi butiran
  3. Butiran tersebut ditambahkan madu lalu aduk hingga rata
  4. Aplikasikan pada wajah selama 25 menit dan bilas menggunakan air
  5. Bisa juga diaplikasikan ke kulit tubuh bagian lainnya sebagai scrub, caranya tinggal digosok-gosokkan saja dan langsung bilas.

8. Merawat Rambut

Manfaat kulit jeruk nipis

Manfaat yang terakhir yaitu bisa untuk merawat rambut. Pertama, bisa mengangkat sel kulit mati pada kulit rambut dan yang kedua bisa membuat kulit berkilau. Berikut adalah cara pakainya:

Membuat Rambut Berkilau:

  1. Keringkan kulit jeruk nipis dan tumbuk hingga menjadi bubuk
  2. Bubuk kulit tersebut harus banyak karena akan dibuat sejenis sampo
  3. Siapkan air hangat pada satu gayung, masukkan bubuk kulit tersebut kepada air
  4. Aduk hingga bubuknya hilang
  5. Cuci rambut menggunakan air tersebut
  6. Lakukan secara teratur minimal 2x sehari

Mengangkat Sel Kulit Mati pada Kulit Rambut:

  1. Menegringkan kulit jeruknya bisa 3 sampai 7 hari
  2. Blender kulitnya hingga halus
  3. Campurkan bubuk tersebut dengan madu
  4. Aduk-aduk bahannya hingga tercampur
  5. Basuh kulit kepala menggunakan air hangat
  6. Tempelkan bahan yang dibuat tadi ke seluruh kulit kepala
  7. Gosok-gosok secara perlahan bisa sampai 2 hingga 3 kali balikan
  8. Jika sudah maka basuh menggunakan air dingin atau air bersuhu ruang.

Itulah 8 manfaat kulit jeruk nipis yang wajib kamu tahu. Kamu juga harus tahu manfaat kulit jeruk lemon danmanfaat kulit jeruk bali. Kedua bahasan tersebut akan dijelaskan pada artikel lain di laman ni, jadi jangan sampai ketinggalan ya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *